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espacio jovenRESILIENCIA EN TIEMPOS DIFICILES CON J ANTONIO BONILLA

Resiliencia en tiempos difíciles, con J. Antonio Bonilla

Jueves 11 de junio - 19h.
Zoom - https://zoom.us/j/92690460021

José Antonio Bonilla Cortabitarte. Psicólogo organizacional y deportivo. Gerente de Cesi Escuela Superior de Formación. 30 años de experiencia en formación y desarrollo personal y profesional en el ámbito organizacional y deportivo (ex psicólogo del primer equipo del Racing y actualmente del Racing féminas).

Resiliencia en tiempos difíciles: “De Sobrevivir a Vivir Sobrado", o cómo la felicidad depende, en gran parte, de ti.

El objetivo es hacer conscientes a las personas que la calidad de vida a nivel emocional depende no tanto de las circunstancias que tienen sino de cómo las gestionan, de cómo las afrontan. Normalmente damos poder a las circunstancias (situaciones, otras personas,..) y eso implica quitarnos ese poder a nosotros mismos.
Es una charla para que las personas nos EMPODEREMOS, para que seamos conscientes del poder que tenemos sobre nuestro bienestar personal.