espacio jovenDEFENSA PERSONAL

Defensa personal

Aprenderás técnicas básicas de autodefensa personal frente a las agresiones más comunes (empujones, amenazas, intentos de control, golpes...). No se necesitan conocimientos previos, apto para todos los niveles físicos.

Los jueves del 22 de febrero al 21 de marzo (5 sesiones). De 17:30 a 18:45h. Gratuito. Para jóvenes de 15 a 30 años. Sin inscripción previa.

Imparte: Miguel Ángel Minchero, de Club Aikido Cantabria. Maestro Nacional de Aikido y Defensa Personal. Entrenador Deportivo Superior de Nivel III y Cinturón negro 3º Dan de Defensa Personal. Especialista en Defensa Personal para la Mujer

No te olvides: Ropa cómoda y calzado deportivo. Agua.