Descripción: El taller tiene una duración de dos horas, donde se impartirán las técnicas de escalada, giros, acrobacias y movimientos básicos del Pole Sport, trabajando fuerza, flexibilidad y agilidad

Comenzaremos con un calentamiento y acondicionamiento para preparar el cuerpo antes de iniciar la actividad, e irá seguido del aprendizaje técnico de escalada, giros básicos y primeros “Tricks” en la barra. Para finalizar, estiraremos los músculos para relajar el cuerpo y evitar lesiones

¡Ven a conocernos y diviértete mientras te pones en forma!

Imparte: Esther Pacheco Aparicio de Fly Free Pole Studio

No te olvides: Short y top corto (y evita utilizar crema ese día).

Taller gratuito para jóvenes de 15 a 30 años, y sin inscripción previa.